2021-11-24 15:21:05    2    0    0

《阴符经》里有这样一句话:“绝利一源,用师十倍。三返昼夜,用师万倍。”

这句话的意思是,把力量放在一个点上,能量会放大十倍;如果连续三个昼夜都这样做,能量会放大万倍。

 

我们常说,做人最重要的是学会制心一处。

吃饭的时候,品尝淀粉经由唾液淀粉酶的分解与消化,感受那股甘甜的味道;

走路的时候,感受自己的左脚踩在地面,右脚跟抬起再落地,然后脚掌再落地……

 

如果你在吃饭的时候专注于感受饭的味道,走路的时候专注于脚踩在地上的感觉,就会慢慢地把一个点的真实感受,扩展到对不同时间里不同事情的专注上。

 

蔡志忠先生说:“所谓的禅,就是对生活无限地‘zoom in’,就是镜头推进去再推进去的状态。如果你能把这个状态持续很长时间,它的复利效应是呈指数级增长的。”

 

转自:QQ空间

2021-11-24 15:02:36    2    0    0

宝宝2岁多是人生的第一反抗期,也叫“执拗期”,这时期孩子不再像以前那样听话,经常和大人“闹独立”,总是力图摆脱大人的约束。

以前就在多位博友的文章中看到宝宝进入反抗期的种种表现,那时还存在点侥幸心理:不所有的宝宝都会有这个阶段吧?

之后读过许多专家的文章才知道,这是孩子成长过程中的一个必经阶段,而且是一个非常重要的阶段,它的发展足以影响孩子的将来甚全是一生。

何为成长的敏

2020-05-24 12:08:46    6    0    0

主卧:
吊顶:1-A86(白色)

床头靠背墙:X183-A44(淡蓝色布纹)

其他墙壁:69-A86(土黄色布纹)或1-A133(白色)

 

 

书房:

吊顶:1-A86(白色)
三面墙壁:0-7(竖装,MP墙纸系列)或46-A44(白中带金黄布纹)
靠儿童房墙壁:80910-9(竖装,MP精品木纹系列)


儿童房:

2020-04-12 06:58:04    3    0    0

1、茄子切块加盐腌10分钟

 

2、准备调料:1:蒜末;2:白糖1勺;3:生抽1勺;4:老抽1勺;5:蚝油1勺;6:小米辣适量;7:淀粉水

 

3、上述调料放入碗中调拌均匀。

 

 

4、茄子挤干水份加淀粉搅匀

 

 

油热下茄子炒软

 

 

倒入调好的料汁

 

2020-04-11 20:04:26    2    0    0
导读:中医不是慢郎中,在紧急情况下,尝试着按压、揉捏一些穴位,关键时刻或许会争取更多的活命机会。中医急救点穴法,值得一看。

01、第一把救命钥匙 晕倒掐人中


人晕倒掐人中,大家都知道,但是你知道背后的道理吗?人中这个穴位为何如此神奇?


人法天地而生,天地之所以有万物,是因为天地间有互相交泰的气的存在。地气一定要上升为云,天气一定
2020-03-10 23:40:35    3    0    0

前言 为什么冥想

p1 冥想是一种思维整理术

说到“冥想”,你会想起什么?
很多人或许会认为冥想是潜行深山、适于道场的刻苦修行,但事实并非如此。
冥想是一种具有实践性的智慧技能,能使我们幸福快乐、健康长寿。
冥想是一种科学的“思维整理术”,由古代传承至今。它是一种清理大脑的方法,简单合理,且不拘泥于时间与地点。我们只需每天抽空做5分钟、10分钟的冥想,便

2020-02-27 14:50:36    3    0    0
#张宝旬家庭中医# 鼻炎会造成鼻塞,流鼻涕,打喷嚏和鼻咽喉不适,视频这些穴位按压100次可以缓解症状,过敏性鼻炎,如针贴贴敷大椎效果挺好的。经期孕妇可用。 L针灸匠张宝旬的微博视频 ​​​​



健康 网络转载    2020-02-19 18:13:25    1    0    0

——来自一位网友的经验分享

说是秘方吧,确实有点唬人,不过这个方法经我用过多人及数十次的临床验证,只要掌握好时间,很少有不见效的,对于我本人有效率是百分百,最快控制时间甚至不到1分钟!


先说明,我说的感冒指的是风寒感冒(打喷,流清鼻涕),否则条件就不成立了哈!


不过现在这个社会,纯粹的风热感冒基本上很难遇到了,我临床中见过的感冒99%都是风寒或由风

网络转载    2020-02-19 09:35:05    1    0    0

每天吃饭的你,可能损失大了!


这样吃饭能让你免于得病,加速你的康复速度,帮助你成为一个白病不侵的人!

 

吃走心血管病

北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒:科学地吃,可以帮助“吃走”八种心脑血管病。

挑选2~3样有针对性的经常食用,绝对比吃药好!

疾病

推荐食物

好处
高血压

茄子
2020-02-15 16:58:59    26    0    0
姜汁蜂蜜水由老姜和蜂蜜制成的饮料,是一种保健饮品。有利于温肺止咳,发汗解表。晚上不宜使用,影响睡眠。适用于各类人群。
 

中文名

姜汁蜂蜜水
主要原料
生姜,蜂蜜
是否含防腐剂
主要营养成分
姜辣素,维生素E
主要食用功效
温肺止咳,发汗解表
适宜人群
各类人群
副作用
晚上
1/4